¿Te has preguntado qué significa SPF, PA+, broad spectrum en tu protector solar? Pues bien, a veces nos dejamos llevar por un número grande en el envase o por frases como «resistente al agua», y pensamos que es suficiente para estar protegidos contra los rayos del sol .
Sin embargo, estas etiquetas contienen información clave que a menudo pasamos por alto por desconocer su significado. En este blog te explicamos de manera sencilla cómo leer la etiqueta de un protector solar de forma adecuada.
El famoso SPF (o factor de protección solar) es probablemente lo primero que miramos en un protector. Pero, ¿qué significa? Este número indica cuánto tiempo puedes estar expuesto al sol sin quemarte(Si lo comparamos con no usar ningún tipo de protección). Por ejemplo, si normalmente te quemas en 10 minutos, un SPF 30 significa que podrías estar 30 veces más tiempo protegido. Pero ojo, esto no es una excusa para olvidarte de reaplicar tu protector solar.
Se recomienda usar un protector solar de SPF 30 como mínimo, pero si vas a la playa o pasas mucho tiempo al aire libre, te recomendamos un SPF 50 o superior.
En las etiquetas de los protectores solares suelen aparecer términos como UVA y UVB, que son los dos tipos de rayos ultravioleta que emite el sol, y ambos pueden causar daño.
En primer lugar, los rayos UVB son los principales responsables de las quemaduras solares, esos rayos son los que nos enrojecen la piel después de pasar demasiado tiempo al sol sin protección.
Por otro lado están los rayos UVA que penetran más profundamente la piel, causando arrugas, manchas y, lo más preocupante, aumenta el riesgo de cáncer de piel. ¿Puedes creerlo?
Cuando hablamos de media o alta protección en un protector solar, nos referimos al nivel de defensa que ofrece frente a los rayos UV, expresado a través del factor de protección solar (SPF).
Este número es clave para saber cuánta protección obtendrás y elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades.
Un protector solar con media protección tiene un SPF entre 15 y 29. Este nivel es ideal para situaciones de exposición solar moderada, como paseos cortos, días nublados o cuando pasas gran parte del tiempo en interiores. Aunque ofrece una buena defensa contra los rayos UV, ten en cuenta que puede no ser suficiente para actividades prolongadas al aire libre o bajo un sol intenso.
En cuanto a un protector solar de alta protección, está formulado para resguardar la piel de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV). Ofrece un nivel de protección elevado, generalmente con un Factor de Protección Solar (FPS) superior a 50, lo que lo convierte en una excelente opción para pieles sensibles o en exposiciones prolongadas al sol.
Un protector solar etiquetado como «de amplio espectro» o «broad spectrum» es tu mejor aliado contra los dos tipos de rayos ultravioleta: UVA y UVB. Este garantiza protección contra los daños inmediatos, como las quemaduras solares, y los problemas a largo plazo: el envejecimiento prematuro e incluso enfermedades graves como el cáncer de piel.
Recuerda buscar en la etiqueta términos como «protección de amplio espectro» o «broad spectrum». Este sello indica que el protector ha pasado pruebas que certifican su capacidad para bloquear ambos tipos de rayos, brindando una protección más completa y confiable.
Nota: En muchos países, las regulaciones obligan a que los productos con esta etiqueta cumplan con estándares internacionales. Esto significa que puedes confiar en su eficacia para cuidar tu piel siempre que lo uses correctamente.
Por ejemplo, para piel seca, elige texturas cremosas con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico.
Si tienes piel mixta, opta por fórmulas ligeras en gel o fluidos que equilibren hidratación y control de brillo.
¿Piel grasa? Busca protectores oil-free y no comedogénicos con texturas fluidas o en gel que se absorben rápido y eviten obstruir los poros.
Para el caso de la piel sensible, se recomienda fotoprotectores sin fragancias y con textura ligera para su rápida absorción.
¿Cuál es la diferencia de un fotoprotector mineral a uno químico?
Los fotoprotectores químicos funcionan absorbiendo los rayos solares UVB, UVA y los transforma en calor, que luego es liberado de la piel, mientras que los fotoprotectores solar mineral actúan como una barrera en la superficie de la piel, reflejando y dispersando la radiación solar.
¿Qué debe tener en cuenta la persona al elegir el protector solar ideal?
¿Cómo sé si ya se venció el producto?
En la parte de atrás encontrarás el icono de un frasco con un número, este número señala el tiempo que puedes usar el producto después de abierto. Recuerda que cumplido el tiempo indicado, puede generar irritación o disminuir su efectividad.
Si no tienes claro cómo elegir un fotoprotector adecuado para ti, te recomendamos acudir con un dermatólogo. Ellos podrán orientarte y sugerirte la opción más adecuada para tu piel. Además, en Bella Piel encontrarás una amplia variedad de alternativas pensadas para cubrir las necesidades de cada miembro de la familia.
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