Mar Planas es una entrenadora personal y nutricionista deportiva que ayudará a sus clientas a conseguir los resultados objetivos y también a mantener una dieta sana, junto a la práctica deportiva
A todas las personas o, a la inmensa mayoría, les gusta verse bien físicamente. Tener un cuerpo lo más acorde posible al canon de belleza personal que cada individuo entiende y, sobre todo, encontrar resultados satisfactorios. Así pues, ponerse en manos de personas expertas que acompañen en todo momento a esa transformación es esencial. Porque, lo que nunca hay que perder, en ningún caso, son los buenos hábitos tanto alimentarios, como de entrenamiento personal. En ese sentido, contar con tablas de ejercicios y una voz amiga que dé aliento para la consecución de los objetivos es algo que agradece todo el mundo.
Por todo ello, en caso de que se tenga un evento especial como una boda, también para lucir cuerpo en las playas y piscinas o, por el simple hecho de sentirse bien con una misma, ya se sabe la fórmula para saber como tener cuerpazo y todo gracias a Mar Planas, una nutricionista y entrenadora deportiva que ofrece una tabla personalizada a cada clienta y que sabe dar en el clavo para que se pierdan esos kilos de más. Pero también esta mujer que es la creadora de Itzazo Fitness alienta a sus clientes a seguir y no rendirse porque ¿qué mejor que una comunidad de mujeres que se ayuden entre ellas?
Así es el método de Mar Planas, contar con una buena tabla nutricional, sin que la clienta tenga que abandonar aquellos alimentos que más le gustan, trabajar desde las preferencias personales y, desde luego, ante los objetivos a los que se quiere llegar. De esa manera se trabaja con más solvencia y los resultados son más que evidentes.
La metodología que se emplea en este centro responde a un plan entrenamiento fitness mujer, como se ha dicho, acorde a cada clienta, por eso los resultados se pueden ver de manera visible en menos de tres meses. Hay que hacer un diagnóstico previo para saber de dónde se parte y, teniendo eso en consideración, comenzar a trabajar.
En Itzazo Fitness existe una premisa esencial, clienta satisfecha es persona que pasa a formar parte del éxito común de una comunidad femenina que se apoya, se alienta y trabaja desde la solidaridad con el resto.
Plan de transformación 90 días
¿En qué consiste? ¿Qué tipo de personas pueden hacerlo? Pues las respuestas son, ejercicios y una dieta equilibrada y sana, a la segunda cuestión, toda aquella mujer que sienta que su aspecto físico aún puede mejorar más. Además de ese plan personalizado que corre a cargo de Mar Planas se impondrá, también, una tabla de ejercicios esenciales que conllevarán a los óptimos resultados en cada caso. Y ¿qué son tres meses? Pues 90 días, en ese poco tiempo el cuerpo puede obtener unos resultados maravillosos.
Kit contra las excusas
Además del Plan de 90 días que en Fitness Itzazo realizan de manera personal, acompañado de una tabla de entrenamiento personalizada y de un seguimiento exhaustivo, también se pueden complementar con los kit genéricos adicionales. Entre ellos, están el de convertirse en la reina del gym gracias a tutoriales que ayudan a hacer los ejercicios de la manera más óptima, así como de cada aparato de gimnasio. También es muy recomendable el kit de conciliación que ayuda a mantener en casa una dieta muy equilibrada y sana para la clienta y el resto de la familia.
Por último, decir que este tipo de centros en los que se imparten clases de manera presencial a través del entrenamiento con la monitora deportiva, también se pueden recibir de forma online a través de vídeos tutoriales que se añadirán a los seguimientos semanales que Mar Planas hace de cada una de sus alumnas.
En definitiva, no hay excusas para tener un cuerpo saludable, con el que sentirse más cómoda y aumentar la autoestima.
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